Käwwern Fit Ladys

Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und feste Oberschenkel: das ist für viele das Idealbild einer tollen Figur. Aber die meisten Frauen sind mit ihrer Körpermitte unzufrieden. Damit aus den Körperrundungen keine Problemzonen werden, geht es mit  Musik, viel Spaß und guter Laune um allgemeine Fitness, Kondition und Koordination. Es werden alle Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Rücken und alle sogenannten „Problemzonen“ auf diese Weise trainiert.

Die Geselligkeit mit lustigen Fastnacht- und luftigen Sommer-Partys wird hier, bei der „Frauengymnastik“, ganz intensiv gepflegt. Neue „Gymnastik-Ladys“ sind jederzeit herzlich willkommen!

Zur Teilnahme an dieser  Stunde benötigt ihr keine speziellen Vorkenntnisse. Kommt bitte in bequemer Kleidung, bringt ein Handtuch, eine Turnmatte und etwas zum Trinken mit.

Das Training findet unter Einhaltung strenger Hygieneregeln statt. Ab dem 2. November ist das Präsenztraining bis auf weiteres eingestellt.

Treffpunkt und -ort:

Mittwochs, 18:40 – 19:30 Uhr
Schwalbacher Straße 50d, 65760 Eschborn

Ansprechpartnerin:
Heike Müller / Alexandra Sala, +49 176 31760985, sportwart(at)tgs-eschborn.de

Trainerin:
Ursula Vinçon (Übungsleiter B „Sport in der Prävention“, Schwerpunkt „Gesundheitsförderung“)